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食欲の秋♪

です。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・ということで、
今回は、食欲、味覚の秋についてです。

お弁当を持ってお出かけしたり、遠足や運動会などで、お友達のお弁当を見る機会があったり、旬のものを食べたり、冷たいものから温かいものが恋しくなったり・・・と、普段とはちょっと違う食経験をする機会が多くなります。

そこで、こういった機会を利用して、ぜひ、食の幅を広げましょう。

小さい子は、普段口にしていないものを食べるのは、大変勇気がいると思います。

「おいしい」とわかっているものがあれば、それを食べれば済みますよね。

ちょっと大きくなったら、「おいしくなかったらどうしよう・・・。」と食べた後のことを心配するかもしれません。

でも、環境が変わると、意外と挑戦してみようという気になることもあるかもしれません。

例えば、いつもと違う場所で食べるとか、普段一緒に食べない人と食べるとか・・・。

また、外食をすることで、ちがうメニューを一口わけてもらえることもあるかもしれません。

そこで、~外食のススメ~  です。

といっても、高級なものを・・・というわけではありません。
家以外の場所、例えば実家とか、お友達の家で・・・なども含みます。

新たな味覚を知る。
好みの幅が広がる。
いろいろな食材・味を知る。
大人も料理や味付けのヒントにできる。
普段の食事のありがたみや味を改めて知る。



もちろん、普段と違う人が作る食事も外食同様の魅力・効果があると思います。
これを機会に、子ども自身が料理に参加したり、思い切ってパパに作ってもらったりしては、いかがですか


そして、食材を買うときに選んだり、作ったりする楽しみを知ってもらえるといいなあ・・・・と思います。

ぜひ、秋を満喫しましょう



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テーマ : ママのお役立ち情報
ジャンル : 育児

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はじめまして。
11歳の女の子と8歳の男の子のママです。

ママも楽しみながら、子どもも喜ぶ育児を目指して!
日々、奮闘中です。

そんな生活の中から生まれた、我が家の育児ルールやレシピなどをご紹介していきますね。

ちょっとしたコツで、今までの悩みが吹っ飛ぶ・・・かも?
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